春节临近预制菜火热 2022年中国预制菜市场规模达4196亿元
2023年春节，在家吃年夜饭仍是主流，预制菜成为年货的关注热点之一。商超、餐饮等纷纷推出预制菜，市面上商品扎堆。有数据显示，2022年中国
2023-01-17 10:13:26
(资料图片)
1、缺乏维生素A会导致夜盲症、干眼症、毛囊丘疹和皮肤干燥。
2、缺乏维生素D的儿童会患佝偻病，成人也会患佝偻病。
3、缺乏维生素E容易导致习惯性流产。
4、当维生素k缺乏时，容易出现皮下出血、肌肉和消化道出血。
5、缺乏维生素B1可导致脚气病和末梢神经炎，缺乏维生素B2可导致口角炎、滑囊炎、唇炎和舌炎，缺乏维生素PP可导致皮脂溢，缺乏叶酸可导致巨幼细胞性贫血。
6、缺乏维生素B12也会导致巨幼细胞性贫血。
7、所以发生巨幼细胞性贫血时，一方面要补充叶酸，另一方面要补充维生素B12。
8、缺乏维生素C容易发生牙龈出血等坏血病。
9、多吃新鲜蔬菜水果补充维生素。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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